Discover#SEXHRDДело не в дофамине. Научный подход в управлении состоянием и энергией | Виктория Милиари
Дело не в дофамине. Научный подход в управлении состоянием и энергией | Виктория Милиари

Дело не в дофамине. Научный подход в управлении состоянием и энергией | Виктория Милиари

Update: 2023-06-091
Share

Description

В этом эпизоде:

  • как в мозге возникает энергия
  • дофамин, серотонин, эндорфин, окситоцин: горькая правда о гормонах радости
  • что делать с кашей в голове после covid-19
  • как правильно измерять уровень кортизола
  • как использовать нейронауку в менеджменте


Гость подкаста: Виктория Милиари, нейробиолог, психотерапевт, философ медицинских наук, автор программ развития личности, предприниматель


Ведущая подкаста: Ольга Зангиева, HR-терапевт, ex-HRD в IT

Comments 
In Channel
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Дело не в дофамине. Научный подход в управлении состоянием и энергией | Виктория Милиари

Дело не в дофамине. Научный подход в управлении состоянием и энергией | Виктория Милиари